Har du pollenallergi? Du är inte ensam. Omkring en femtedel av Sveriges befolkning har pollenallergi. Än så länge har årets pollenhalter inte varit rekordhöga, men med den senaste veckans varma väder har björkpollenhalterna stigit till höga och mycket höga värden i hela landet. Det är många allergiker som önskar sig lite regn.

Klimatförändringar ökar mängden pollen

Klimatet har blivit varmare i Sverige under de senaste decennierna och till följd av detta har även pollenhalterna ökat. Pollenallergiker har det alltså jobbigare idag, än för några decennier sedan. Det är dessutom fler som är allergiska. Man räknar också med att klimatet ska bli ännu varmare, och då kommer pollenhalterna att öka ännu mer.

Minskad arbetskapacitet vid allergi

Vid allergiska besvär kan arbetskapaciteten minska så mycket som 40 %, och det är vanligt att man går till jobbet under pollensäsongen fast man inte riktigt mår bra. Sömnen påverkas oftast negativt, så man blir tröttare under dagarna. Undersökningar visar att samhällskostnaden för pollenallergi ligger på runt 10 miljarder om året och en stor del av den siffran beror just på minskad produktivitet.

Lägre betyg för elever med pollenallergi

Barn presterar precis som vuxna sämre när de inte mår bra. Studier visar att barn med pollenallergi riskerar att sänka sina betyg under våren, medan barn som inte har pollenallergi tvärtom i större utsträckning förbättrar sina betyg. När barn har svårt att sitta stilla eller inte följer med i undervisning tolkas det ofta som tecken på ADHD, fast de egentligen lider av pollenallergi. Som vuxen är det viktigt att vara uppmärksam på eventuella symptom hos barn, så att de kan få rätt hjälp.

Vanliga symptom på pollenallergi

Följande symptom är vanliga vid pollenallergi:

  • rinnande näsa
  • kliande och svidande ögon
  • hosta
  • trötthet
  • huvudvärk

Så lindar du besvären

Det finns många sätt att lindra besvären vid pollenallergi:

  • Håll koll på pollenprognoserna, så du kan planera medicinering och utomhusvistelser. Det kan ta några dagar innan medicinerna ger full effekt.
  • Få koll på din medicinering. Experter menar att många är undermedicinerade.
  • Undvik vädring på dagen.
  • Passa på att vädra efter regn.
  • Torka tvätt inomhus.
  • Låt luftvärmepumpen vara igång, den renar luften från pollen.
  • Passa på att vara utomhus tidigt på dagen
  • Tvätta håret innan du ska sova
https://www.polarpumpen.se/blogg/wp-content/uploads/2016/05/bjorkpollen.jpghttps://www.polarpumpen.se/blogg/wp-content/uploads/2016/05/bjorkpollen-300x300.jpgAnnaÖvrigtpollen,pollenallergi
Har du pollenallergi? Du är inte ensam. Omkring en femtedel av Sveriges befolkning har pollenallergi. Än så länge har årets pollenhalter inte varit rekordhöga, men med den senaste veckans varma väder har björkpollenhalterna stigit till höga och mycket höga värden i hela landet. Det är många allergiker som önskar sig lite regn. Klimatförändringar ökar...